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ブラックディスタンスと走るニューヨーク

2026/09/19読む時間：約6分間

ランニングは、僕たちをつなぎます。

そして、そのつながりは、走るたびに少しずつ広がっていきます。

世界中のさまざまな場所で今日もランナーが走り、街を走る人もいれば、山や海沿いを走る人も。走る時間も、話す言葉も、目標も、人それぞれです。

それでも、昨日より少しでも前に進みたいという気持ちは、多くのランナーに共通しているのかもしれません。

一緒に走ったことをきっかけに仲良くなったり、走るようになって初めて知る場所があったり。ランニングを続けていると、そんな出会いが自然と増えていきます。

今回は、世界4都市のローカルランニングコミュニティとともに、それぞれの街をランナーの目線から紹介します。

そして、今回紹介するのは、ニューヨーク。

街を案内してくれるのは、ブラックディスタンス（Black Distance）です。

ニューヨークにはたくさんのランニングクラブがありますが、ブラックディスタンスは競技に取り組むアフリカ系アメリカ人たちのために作られたチームです。もともとは数人のランナーが一緒にトレーニングを続けていたことから始まり、2026年初旬から正式にクラブとして活動をスタートしました。

そんな彼らの目線からニューヨークを以下で紹介します。

普段走っているルート、走った後に食べたいもの、ランナーなら知っておきたい場所。

ニューヨークに住んでいる人も、旅で訪れる人も。

ランナーの目線で、この街を楽しんでみてください。

彼らが走る場所

ブルックリン

  • プロスペクトパーク

ブルックリンでロングランをするなら、まず名前が挙がる定番の場所。

  • リッジウッド貯水池

ブルックリンとクイーンズの境にあるハイランドパーク内の貯水池跡。19世紀に作られ、現在はブルックリン＝クイーンズ緑道の一部になっています。

  • オーシャン・パークウェイ・ペデストリアン・パス

ブラックディスタンスの定番ルート。グランドアーミープラザのソルジャーズ・アンド・セイラーズ・メモリアル・アーチをスタートし、イースタンパークウェイを抜けてオーシャンパークウェイへ。そのままコニーアイランド・ボードウォークまで走ります。

ジャマイカ湾沿いに約16kmのトレイルが広がる州立公園。ブルックリン出身で、黒人女性として初めて連邦議会議員に選出されたシャーリー・チザムの名前が付けられています。


クイーンズ

  • アストリアパーク

イースト川沿いを走りながら、ヘルゲート橋やトライボロー橋を眺められる場所。

  • フォレストパーク
  • アリーポンドパーク


マンハッタン

  • セントラルパーク

ニューヨークを代表するランニングスポット。ブラックディスタンスも毎週土曜日にここを走っています。

  • ハドソン川緑道


ブロンクス

  • パットナム緑道 / ヴァンコートランドパーク

ニューヨークでも長くランナーに親しまれてきた場所の一つです。

ブラックディスタンスと走るニューヨーク

走ったあとに立ち寄りたい場所

コーヒーショップ

走り終わったら、まずはコーヒーを。ブラックディスタンスのメンバーがよく立ち寄る店を中心に、ニューヨークで覚えておきたいコーヒーショップを聞きました。 ※カッコ内は所在地の地名

ラン後の朝食におすすめ

ブルックリンブレンドとドリーズコーヒーショップは、コーヒーだけでなく朝食にも。もう少ししっかり食べたいなら、こんな選択肢もあります。

  • カズンジョンズ — プロスペクトパークからすぐのパークスロープにあるベーカリーカフェ。1986年から続く店です。
  • セイラー — フォートグリーンのビストロ。週末のブランチは、並んででも食べたい一軒。
  • ウォルターズ — フォートグリーンにある、朝から一日楽しめるアメリカンダイナー。
  • クラークスダイナー — ブルックリンハイツの昔ながらのギリシャ系ダイナー。朝食にもぴったりです。
  • ビトゥイーン・ザ・ベーグル — アストリアにあるベーグルショップ。プルコギ、卵、キムチ、コチュジャンマヨを挟んだ「ソウルミーツベーグル」が名物。
  • カーリーズベーグル — 片面焼きで少量ずつ焼き上げる、サワードウベーグルの店。

ランニングショップ

ランニングギアを探すなら、この3つのストア/ランニングブランドもチェックしておきたいところ。 ※カッコ内は所在地の地名

ニューヨークで走るなら

ニューヨークで走るなら

ブラックディスタンスのメンバーが走る、ニューヨークのレースをピックアップ。大きなマラソンだけでなく、街のランニングカルチャーを感じられるレースもあります。

ブルックリンハーフ｜5月

全米でも最大規模のハーフマラソンの一つ。ブルックリンを走り、コニーアイランドでフィニッシュします。

バンディットグランプリ｜5月

5kmの予選レースから、夜のブルックリンネイビーヤードで行われる3kmの決勝レースへ。音楽やアフターパーティーまで含めて楽しめるイベントです。

ブルックリンマイル｜8月

ウィリアムズバーグのケントアベニューを一直線に走る1マイルレース。全米陸連公認の片道コースです。

フィフスアベニューマイル｜9月

マンハッタンのフィフスアベニューをまっすぐ駆け抜ける、NYRR主催のレースでは代表格の1マイルレース。1981年から続いています。

ニューヨークシティマラソン ｜11月第1日曜日

ニューヨーク市の5つの構成区全てを走る、街を代表するマラソン。


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