Ob beim Training oder Wettkampf – wer sich in große Höhen begibt, steht vor besonderen Herausforderungen in Sachen Leistung und Regeneration. Hier erfährst du, wie sich die Sauerstoffverfügbarkeit verändert, wie du dich am besten auf Training in der Höhe vorbereitest – und warum viele Spitzenathlet:innen gezielt in hochgelegenen Orten leben und trainieren.

Wer den Unterschied zwischen idealen und herausfordernden Bedingungen kennt, kann gezielter trainieren und Fortschritte erzielen. Hier findest du Tipps, wie du auch bei Hitze das Beste aus dir herausholst.

Erfahre, wie du Karten nutzt, Routen synchronisierst und jeden Trail mit deiner COROS-Uhr meisterst.

Live Tracking in Echtzeit, verbesserte Schlafbewertung und neue Metriken sowie tiefere Einblicke in die Herzfrequenz.

Molly zeigt uns, dass der einzige Weg, herauszufinden, wer man wirklich ist, manchmal bedeutet, loszulassen, wer man war.