„SEEING IS BELIEVING“: IM TRAINING MIT KEELY HODGKINSON

Keely Hodgkinson ist die Meisterin der Balance und der Kontraste.

Auf der Bahn verbirgt der mühelose Laufstil des britischen Superstars den Schmerz, den ihr Körper dabei ertragen muss. Man muss sich nur das Finale von Paris 2024 anschauen. Eine aufrechte, kraftvolle Haltung und ein felsenfester Rumpf auf durch die Luft wirbelnden Beinen. Die Köpfe ihrer Konkurrentinnen wippen, die Arme flattern. Die Anstrengung ist ihnen anzusehen. Aber Keely ist ruhig und fokussiert, ihr Blick geradeaus gerichtet – „Seeing is believing", bis zur Ziellinie.

Direkt danach dann: das Strahlen einer 1000-Watt-Persönlichkeit, die weit über den Leichtathletiksport hinaus eine globale Fangemeinde begeistert. Mit ihrem schlagfertigen Humor, ihrer entwaffnenden Ehrlichkeit und ihrer Bereitschaft, Höhen und Tiefen zu zeigen, ist die 24-Jährige durch und durch eine moderne Athletin.

Abseits der Menschenmassen und Scheinwerfer der großen Bühne des Sports folgt Keely unbeirrt ihrem Weg der Weiterentwicklung. Mit Scheuklappen hat sie das nächste große Ziel, das sie antreibt, fest im Blick. „Ich liebe es, anderen zu zeigen, dass sie falsch liegen, und Dinge zu tun, die vielleicht noch niemand vor mir getan hat."

Derzeit ist das der 800-m-Weltrekord. Ein Rekord, der seit mehr als 40 Jahren steht und den viele für unschlagbar halten. „Ich weiß schon seit zwei Jahren, dass ich in unter 1:54 Minuten laufen kann", sagt sie. „Der Rekord steht nicht ohne Grund so lange – es ist unglaublich hart und es braucht echten Druck, um ihn zu knacken. Aber ich habe Dinge in meinem Training gesehen, bei denen ich mir einfach denke: ‚Ja, irgendwann wird der fallen.'"

Einer dieser Momente ist eine zentrale Trainingseinheit, die darauf ausgelegt ist, die Brutalität des 800-m-Laufs zu simulieren. Auf dem Papier simpel: ein paar 300-m-Wiederholungen.

Selbst bei 33 Grad Hitze und alleine trainierend sieht man jede Menge Ruhe und den unbeschwerten Geist, der ihr Wettkampfauftreten prägt.

Wie alle Weltklassathlet:innen teilt Keely die Besessenheit, die Grenzen des Möglichen auszuloten. „Ich setze mir sehr hohe Maßstäbe", verrät sie. „Ich bin ständig damit beschäftigt, einfach besser zu werden – jeder kleine Schritt, jedes einzelne Prozent. Wenn es bedeutet, dass ich morgen besser bin, mache ich es."

Selbst nach allem, was sie bereits erreicht hat, zeigt Keelys unermüdlicher Antrieb, welche Art Athletin sie ist. Und mit hauchdünnen Margen, bei denen die Zahlen immer wichtiger werden, ist COROS die natürliche Wahl. „Unser Training ist so vielseitig – die Intensität und Belastung über Bahntrainings, Einheiten im Gym und Cross-Training auf dem Rad zu verstehen, gibt dem Ganzen eine ganz neue Dimension."

Keely trägt die COROS PACE 4 – die ultraleichte AMOLED-GPS-Uhr für Athlet:innen, die Performance, Geschwindigkeit und Einfachheit suchen – kombiniert mit dem COROS Herzfrequenzmonitor. Mit diesen Trainingstools kann Keely jeden Split verfolgen, während sie auf der Suche nach Millisekunden auf zwei Bahnrunden ist.

Mit einem großen Rennsommer vor ihr sind wir stolz, mit einer so ambitionierten Athletin zusammenzuarbeiten. Wir wissen genauso gut wie Keely: Mut wird belohnt. Es ist immer verdient, nie geschenkt.

Was diese Saison auch bringen mag – ob ein Rekordlauf Geschichte schreibt oder nicht – Keely Hodgkinson ist überzeugt, dass sie noch lange nicht angekommen ist. Die Welt liegt ihr zu (ihren schnellen) Füßen, aber das reicht ihr nicht:

“Ich bin noch nicht fertig. Bei Weitem nicht.”