Conocer la diferencia entre condiciones ideales y adversas ayuda a los atletas centrados a mejorar. A continuación, te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a rendir al máximo cuando las temperaturas se disparan.

Entrenar o competir a gran altitud plantea retos específicos para el rendimiento y la recuperación. A continuación te explicamos cómo cambia la disponibilidad de oxígeno, cómo prepararte si vas a ir a un lugar a gran altitud y por qué muchos deportistas de élite deciden vivir y entrenar en altitud.

Aprende a utilizar mapas, sincronizar rutas y navegar por cualquier sendero con tu COROS.

Seguimiento en tiempo real, puntuación del sueño mejorada y nuevas métricas, además de información más detallada sobre la frecuencia cardíaca.

Como dice Molly, a veces la única forma de descubrir quién eres es dejar ir a la persona que solías ser.