Guide d'entraînement par forte chaleurEN SAVOIR PLUSHISTOIRES
Découvrez des histoires d’athlètes, des conseils d’entraînement et sur les produits, de nouvelles fonctionnalités et les dernières actualités de COROS.
SUJETS
DERNIÈRES ACTUS6 fonctionnalités COROS que tout triathlète devrait essayerLe triathlon t'oblige à prendre des centaines de décisions. Les meilleures courses sont celles où les décision importantes ont déjà été prises avant de franchir la ligne de départ.
DERNIÈRES ACTUSTélécharger des séances d'entraînement trail COROSQuatre séances d'entraînement en sentier pour développer la force, l'endurance et la confiance en soi sur un terrain montagneux
COROS COACHESVO₂ Max et cyclismeGuide d'entraînement sur la VO₂ Max pour les cyclistes : pourquoi la zone 5 est efficace ? Comment organiser les intervalles d'effort et de récupération, et des séances d'entraînement COROS téléchargeables pour tous les niveaux ?
DERNIÈRES ACTUSPrépare-toi à aller courir sur les sentiers : 8 conseils de navigation à retenirApprends à utiliser les cartes, à synchroniser des itinéraires et à naviguer sur les sentiers avec ta COROS.
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ANALYSES D'ENTRAÎNEMENTKilian Jornet : l'art du rebondKilian Jornet se prépare pour la Western States 100 en adaptant son entraînement à sa blessure. Voici comment il a modifié son programme pour optimiser ses chances et préserver sa santé à long terme.
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