Comment l'altitude impacte ta performance
L'entraînement et la compétition en altitude posent des problèmes spécifiques en termes de performances et de récupération. Voici comment la disponibilité de l'oxygène change, comment te préparer si tu vas en altitude et pourquoi de nombreux athlètes élite choisissent de vivre et de s'entraîner en altitude.
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